🩺 Saúde · Do nascimento até 1 ano
💩 Guia prático do cocó do bebé
Inspecionar fraldas está prestes a tornar-se o teu novo ritual diário. A cor, a textura e a frequência mudam bastante nos primeiros meses. Saber interpretá-las poupa-te alguns sustos e ajuda-te a reconhecer os sinais que precisam mesmo de avaliação.
O que é habitual
- Mecónio (dias 1 a 3): preto ou esverdeado, pegajoso como cola e quase sem cheiro. São as primeiras fezes do bebé. Se não evacuar nas primeiras 24–48 horas, fala com a equipa de saúde.
- Bebé amamentado: cocó amarelo-mostarda, com pequenos grumos e pouco consistente. Após as primeiras semanas, alguns bebés fazem cocó apenas a cada 3 a 7 dias: pode ser normal se as fezes forem moles, o bebé estiver bem e crescer como esperado.
- Bebé alimentado com leite de fórmula: cocó entre castanho-claro e verde-azeitona, mais pastoso, tipo manteiga de amendoim, e com um cheiro mais marcado.
- Cocó verde: pode estar relacionado com o trânsito intestinal ou com o ferro do leite de fórmula. Isoladamente, costuma ser uma variação normal, se o bebé estiver bem, alimentar-se e ganhar peso.
Os sinais de alerta
1. Cocó branco, cinzento ou muito pálido
Fezes esbranquiçadas, cor de giz ou de barro muito claro precisam de avaliação médica urgente, mesmo que o bebé pareça bem. Podem indicar um problema no fígado ou nas vias biliares. Contacta o pediatra ou o SNS24 808 24 24 24 sem esperar pela próxima consulta.
2. Sangue vermelho vivo
Pede aconselhamento médico rapidamente. Se houver muito sangue ou o bebé estiver muito prostrado, precisa de avaliação urgente.
3. Diarreia
Fezes muito mais líquidas e frequentes do que o habitual podem ser diarreia. Os bebés desidratam depressa: contacta o médico de família, o pediatra ou o SNS24 808 24 24 24, sobretudo se houver menos fraldas molhadas, recusa alimentar ou sonolência fora do habitual.
4. Prisão de ventre
Fezes duras, em pequenas bolinhas, e dor ao evacuar podem indicar prisão de ventre. Podes massajar suavemente a barriga no sentido dos ponteiros do relógio e mover as perninhas como numa bicicleta, se o bebé estiver confortável. Fala com o médico antes de alterar a alimentação. Não diluas o leite de fórmula nem ofereças água ou infusões a um bebé pequeno por tua iniciativa.
5. Sem rodeios
O bebé fica vermelho e faz força como um halterofilista durante 15 minutos, mas acaba por fazer cocó mole? Pode ser disquézia do lactente: ainda está a aprender a coordenar o esforço com o relaxamento dos músculos necessários para evacuar. Geralmente melhora com o tempo, sem tratamento. Não faças estimulação retal; se houver dor persistente ou outros sintomas, pede avaliação.
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Este guia não substitui aconselhamento médico. Em caso de dúvida, fala com o médico de família, o pediatra ou um enfermeiro especialista no centro de saúde, ou liga SNS24 808 24 24 24. Em caso de emergência com risco de vida, liga 112.