👶 Mudar a fralda e prevenir assaduras

O material necessário

• 1 fralda limpa adequada ao peso atual do bebé.
• Água morna e discos de algodão ou toalhitas suaves, sem perfume.
• 1 toalha limpa para secar com pequenos toques.
• Creme barreira, por exemplo à base de óxido de zinco, se necessário para proteger a pele, seguindo as indicações do produto ou da equipa de saúde.

Passo a passo

1. 1. Limpa com cuidado

   Lava as mãos e prepara tudo antes de começar. Limpa da frente para trás, dos genitais em direção ao rabinho, para não levar bactérias para a zona urinária. Mantém sempre uma mão no bebé se estiver numa superfície elevada.

2. 2. Seca sem esfregar

   Usa a toalha com pequenos toques suaves. Dá atenção às pregas das virilhas e das coxas, onde a humidade gosta de ficar escondida.

3. 3. Deixa arejar

   Se o ambiente estiver confortável e o bebé tranquilo, deixa o rabinho ao ar durante um ou dois minutos, sempre sob supervisão, antes de colocar a fralda.

4. 4. Ajusta a fralda

   Coloca a fralda limpa debaixo do rabinho, sobe a parte da frente e fecha sem apertar demasiado: deves conseguir passar dois dedos confortavelmente entre a cintura e a barriga. Põe as abas das pernas para fora e lava as mãos no fim.

Erros clássicos

• ❌ Deixar as abas das pernas viradas para dentro Pode facilitar fugas pelas laterais. Confere também se a fralda está bem colocada e se o tamanho continua adequado.
• ❌ Aplicar creme sem secar a pele Seca suavemente antes de aplicar uma camada fina de creme barreira, conforme as instruções. Se a vermelhidão persistir, piorar ou aparecerem feridas, pus ou febre, fala com o médico de família, o pediatra ou o enfermeiro do centro de saúde.

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