🌡️ Febre no bebé: quando preocupar e o que fazer

O kit para a febre

• Um termómetro digital para medir na axila, seguindo as instruções. Pede ao enfermeiro ou médico orientação sobre a técnica adequada à idade; a medição retal não deve ser improvisada.
• Um termómetro de testa ou ouvido pode ser prático, mas tem limitações, sobretudo nos bebés pequenos. Uma leitura aparentemente normal não exclui doença se o bebé estiver prostrado.
• Paracetamol pediátrico, se recomendado por um profissional de saúde, com a seringa doseadora correspondente e instruções para o peso atual do bebé.
• Um bloco ou o telemóvel para registar a temperatura, a hora e a dose de cada medicamento.

O plano de ação

1. 1. Regra principal: menos de 3 meses exige avaliação urgente

   O bebé tem menos de 3 meses e uma temperatura de 38,0 °C ou mais? Precisa de avaliação médica urgente, mesmo que pareça bem. Não esperes que passe nem atrases a avaliação para ver se um medicamento faz efeito. O SNS24 808 24 24 24 pode orientar o encaminhamento; perante dificuldade respiratória grave ou dificuldade em acordá-lo, liga 112.

2. 2. A partir dos 3 meses: olha para o bebé, não só para o termómetro

   Está desperto, mama ou bebe leite e reage como habitualmente? São sinais tranquilizadores, mas continua a vigiar. Prostração, recusa alimentar, menos fraldas molhadas ou choro persistente justificam aconselhamento médico. Dificuldade respiratória grave, convulsão, dificuldade em acordar ou manchas que não desaparecem à pressão com mau estado geral são motivos para ligar 112.

3. 3. Paracetamol: pelo peso, nunca a olho

   O objetivo é aliviar o desconforto, não baixar um número: 38,5 °C, por si só, não determina a necessidade de medicamento. Confirma a dose com um profissional de saúde e no folheto do produto. Quando indicada, uma dose de 15 mg/kg requer pelo menos 6 horas de intervalo, sem ultrapassar 4 doses em 24 horas; o limite pode ser inferior conforme a idade, o produto ou a situação clínica. A quantidade em ml depende da concentração. Nos menores de 3 meses, não mediques sem orientação nem adies a avaliação. Não alternes medicamentos por tua iniciativa; não dês ibuprofeno sem confirmar se é adequado, nem aspirina salvo prescrição especializada.

4. 4. Medidas simples de conforto

   Mantém roupa leve e confortável, sem despir excessivamente nem agasalhar demais. Oferece mama ou leite de fórmula com mais frequência, sem forçar e sem diluir a fórmula. Não ofereças água, mel ou infusões a bebés pequenos. Mantém o quarto confortável e arejado; 18 a 20 °C pode ser uma referência, não um tratamento para a febre.

5. 5. Sem rodeios

   Se tens paracetamol pediátrico em casa, verifica a validade, o prazo após abertura e as condições de conservação. Guarda-o fora do alcance das crianças, com a seringa certa. Regista logo a hora e a dose e avisa o outro cuidador: às 3 da manhã, a memória não merece um voto de confiança.

Erros clássicos

• ❌ Dar banho para baixar a febre Não uses banhos frios, compressas ou fricções com álcool para baixar a temperatura. Podem causar desconforto e tremores; o álcool pode ser tóxico. Um banho morno de higiene só faz sentido se o bebé estiver confortável, não como tratamento da febre.
• ❌ Agasalhar para fazer suar Enrolar o bebé em mantas para fazer sair a febre retém calor e aumenta o desconforto. Para dormir, mantém a cama vazia, sem mantas soltas.

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