🍼 Alimentation · 0 – 3 ans
🍼 Doses et quantités de biberons : les repères âge par âge
Chaque bébé a son propre appétit. Les volumes ci-dessous sont des repères moyens, pas un objectif à atteindre. La règle, c'est l'alimentation à la demande : c'est bébé qui décide. Tu ne le forces pas à finir s'il montre qu'il n'a plus faim, et tu ne lui refuses pas un complément s'il en réclame.
Ce qu'il te faut
- Des biberons de 150 et 240 ml, plus un petit de 30 à 60 ml pour les compléments.
- La boîte de lait infantile et sa mesurette.
- De l'eau adaptée aux nourrissons (mention sur la bouteille).
Les repères âge par âge
1. La règle de dosage
Mesure d’abord l’eau puis ajoute la poudre avec la mesurette rase de cette boîte, selon sa notice. Une mesurette pour 30 ml n’est pas une règle universelle. Ne dilue ni ne concentre. Mélange et vérifie la température avant de donner. Pas de micro-ondes. Tiens bébé semi-assis et respecte ses signes de satiété, sans le forcer.
2. À la maternité (J1 à J5)
10 à 50 ml par biberon, 7 à 8 fois par 24 h. Les quantités montent petit à petit, l'équipe de la maternité vous guide au cas par cas.
3. De 1 à 4 semaines
1 à 2 semaines : 60 à 90 ml (2 à 3 mesurettes), 7 à 8 biberons, environ 450 à 600 ml par jour. 2 à 4 semaines : 90 à 120 ml (3 à 4 mesurettes), 6 à 7 biberons, environ 600 à 750 ml par jour.
4. De 1 à 4 mois
Mesure d’abord l’eau puis ajoute la poudre avec la mesurette rase de cette boîte, selon sa notice. Une mesurette pour 30 ml n’est pas une règle universelle. Ne dilue ni ne concentre. Mélange et vérifie la température avant de donner. Pas de micro-ondes. Tiens bébé semi-assis et respecte ses signes de satiété, sans le forcer.
5. De 4 à 12 mois
4 à 6 mois : 180 à 210 ml (6 à 7 mesurettes), 4 biberons, 720 à 840 ml par jour. 6 à 12 mois, avec la diversification : 210 à 240 ml (7 à 8 mesurettes), 2 à 3 biberons en plus des repas solides, au moins 500 à 800 ml de lait par jour.
6. De 1 à 3 ans
Lait de croissance : 200 à 250 ml, 2 fois par jour (matin et/ou soir), autour de 500 ml au total. Le dosage dépend de la préparation, suis la notice.
7. Le bon biberon
Un biberon facile à nettoyer, sans BPA, avec une tétine adaptée à l'âge. Le Biberon Français fabrique les siens en France, avec un système qui s'emboîte pour gagner de la place dans le sac.
8. Assez bu ou encore faim ?
Mesure d’abord l’eau puis ajoute la poudre avec la mesurette rase de cette boîte, selon sa notice. Une mesurette pour 30 ml n’est pas une règle universelle. Ne dilue ni ne concentre. Mélange et vérifie la température avant de donner. Pas de micro-ondes. Tiens bébé semi-assis et respecte ses signes de satiété, sans le forcer.
9. En vrai, entre nous
Mesure d’abord l’eau puis ajoute la poudre avec la mesurette rase de cette boîte, selon sa notice. Une mesurette pour 30 ml n’est pas une règle universelle. Ne dilue ni ne concentre. Mélange et vérifie la température avant de donner. Pas de micro-ondes. Tiens bébé semi-assis et respecte ses signes de satiété, sans le forcer.
10. Hygiène
Lave les mains et le plan de travail ; nettoie le biberon et la tétine selon les recommandations de l’ONE. La poudre n’est pas stérile. Utilise une eau adaptée et suis les recommandations actuelles de l’ONE et la notice pour la température de préparation. Ne prescris pas automatiquement 70 °C pour toutes les préparations. Pour un prématuré ou un enfant vulnérable, demande un protocole individualisé ; une formule liquide stérile peut être préférable. Prépare une seule prise juste avant le repas et jette les restes après. Ne maintiens pas le lait au chaud et ne le réchauffe pas plusieurs fois. En déplacement, transporte eau et poudre séparément ou utilise une préparation liquide adaptée.
Les erreurs à éviter
- ❌ Forcer à finir le biberon Les chiffres sont des moyennes. S'il n'a plus faim, c'est fini, même s'il reste 40 ml.
- ❌ Ajouter une mesurette « pour qu'il dorme mieux » Mesure d’abord l’eau puis ajoute la poudre avec la mesurette rase de cette boîte, selon sa notice. Une mesurette pour 30 ml n’est pas une règle universelle. Ne dilue ni ne concentre. Mélange et vérifie la température avant de donner. Pas de micro-ondes. Tiens bébé semi-assis et respecte ses signes de satiété, sans le forcer.
- ❌ Réchauffer un reste de biberon Ce qui n'a pas été bu dans l'heure part à l'évier.
Les questions des papas
Combien de ml de lait pour un bébé de 2 mois ?
En moyenne 150 à 180 ml par biberon, environ 5 biberons par jour, soit 750 à 850 ml. C'est un repère : son appétit et sa courbe de poids comptent plus que le chiffre.
Faut-il réveiller bébé pour son biberon ?
Les premières semaines, ou si sa prise de poids est juste, demande l'avis de la sage-femme ou du pédiatre. Ensuite, un bébé qui grossit bien peut en général suivre son rythme.
Une précision locale ou un retour d’expérience sur cette fiche ? Écrire à l’équipe
Sur le même thème
À lire ensuite
En cas de doute, demande l’avis d’un professionnel compétent.