🧳 Checklist valise maternité

📋 Les papiers

• Documents d’identité des parents
• Coordonnées de la mutualité et de l’assurance hospitalisation éventuelle
• Dossier de grossesse : échographies, analyses et groupe sanguin
• Documents demandés par la commune pour la déclaration de naissance et la reconnaissance éventuelle
• Un stylo et un petit carnet

💛 Valise de la maman

• Une serviette de toilette
• Son nécessaire de toilette
• Des soutiens-gorge d'allaitement (une taille au-dessus de fin de grossesse)
• Des vêtements confortables
• Des pyjamas amples
• Des chaussures faciles à enfiler (tongs, claquettes…)
• Un chargeur de téléphone
• Une petite veilleuse ou une lumière douce

👶 Valise de bébé

Lave tout (habits, langes…) avant la première utilisation. Couches, lait si besoin et produits de soins sont fournis par la maternité.

• 5 pyjamas
• 5 bodies
• Gigoteuse (plutôt 2)
• Gilets ou brassières en laine
• Des bonnets
• Des chaussettes (2 paires)
• Une serviette de toilette / cape de bain
• Des bavoirs
• Des langes
• Un thermomètre de bain
• Une brosse à cheveux souple
• Une lime à ongles en carton
• Un vêtement chaud pour la sortie (combi pilote l'hiver)
• Un siège auto homologué, dos à la route

🏥 Sac salle de naissance (séparé de la valise)

• Maman : un brumisateur
• Maman : de l'eau ou une boisson sucrée sans pulpe ni gaz
• Maman : une enceinte et une playlist (si la maternité l'accepte)
• Maman : un coussin d'allaitement si elle le souhaite
• Bébé : 1 body, 1 brassière, 1 pyjama, 1 bonnet, des chaussettes, 1 gigoteuse

⚡ Ton sac de survie à toi

Le travail peut durer des heures et la maternité ne pense pas à toi. Toi, si.

• Un câble de recharge de 2 mètres (la prise est toujours au mauvais endroit)
• Une batterie externe chargée
• De la monnaie pour la machine à café
• Des snacks et barres de céréales (les distributeurs ferment)
• Une gourde d'eau
• Un t-shirt propre
• Un sweat (les salles sont climatisées)
• Des écouteurs