🍼 Alimentation · 0 – 12 mois
🥛 Conserver le lait maternel tiré
Si la maman tire son lait, respecte des règles d'hygiène strictes pour le conserver : elles permettent de préserver ses qualités nutritionnelles et d'éviter le développement bactérien.
Le matériel à préparer
- Sachets de conservation stériles ou biberons en verre/plastique sans BPA.
- Étiquettes avec date et heure de tirage.
Les règles de conservation
1. À température ambiante (20-25 °C)
4 heures maximum.
2. Au réfrigérateur (4 °C)
Jusqu'à 48 heures (place le biberon au fond du frigo, jamais dans la porte).
3. Au congélateur (-18 °C)
Jusqu'à 4 mois.
4. Décongélation
Fais toujours décongeler le lait au réfrigérateur ou sous un filet d'eau tiède.
Les erreurs à éviter
- ❌ Recongeler du lait décongelé Ne recongèle jamais du lait décongelé : il y a un risque d'intoxication sévère.
- ❌ Réchauffer au micro-ondes Détruit les anticorps du lait et risque de brûler bébé.
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