🩺 Saúde · 0 – 6 meses
🛑 Prevenir a cabeça achatada (plagiocefalia)
O crânio do recém-nascido ainda é muito maleável. Apoiar sempre a mesma região pode favorecer um achatamento, mas a posição segura para dormir continua sendo de barriga para cima, em um berço firme, plano e vazio. A variedade de posições fica para os momentos em que ele está acordado e acompanhado.
O que você vai precisar
- Um tapete de atividades.
O que fazer
1. Variar os lados
Deite sempre o bebê de barriga para cima para dormir. Alterne a orientação em que você o deita no berço, mantendo as mesmas condições de segurança, para incentivá-lo a olhar para lados diferentes. Não force a cabeça nem use apoios para mantê-la em uma posição.
2. Tempo de barriga para baixo, sempre com supervisão
Desde as primeiras semanas, coloque o bebê de barriga para baixo 2 a 3 vezes por dia, durante poucos minutos, apenas quando ele estiver bem acordado e com você bem ao lado. Comece com períodos curtos e aumente conforme ele tolerar.
3. Mudar o cenário
Quando o bebê estiver acordado, posicione-se ou mostre brinquedos do lado para onde ele costuma olhar menos, sem deixar objetos no berço durante o sono. Se ele só virar a cabeça para um lado ou tiver dificuldade para mexer o pescoço, converse com o médico de família ou pediatra.
4. Menos tempo na cadeirinha de descanso e na cadeirinha do carro
Evite períodos prolongados em cadeirinhas de descanso e balanços. Reserve a cadeirinha do carro para as viagens e dê espaço ao colo e ao movimento livre em um tapete, com supervisão.
Erros clássicos
- ❌ Usar almofadas para moldar a cabeça ou posicionadores Esses produtos podem causar sufocamento e não devem ficar no berço do bebê. Para dormir, mantenha o colchão firme e plano, apenas com um lençol ajustado, sem travesseiros, almofadas, mantas, brinquedos ou outros objetos.
- ❌ Deixar o bebê de barriga para baixo sem supervisão O tempo de barriga para baixo é só para quando o bebê está acordado e sob supervisão direta. Para todas as sonecas e noites, deite-o de barriga para cima.
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Este conteúdo não substitui avaliação profissional. Para acompanhamento, procure uma UBS ou a equipe da maternidade. Emergência médica: SAMU 192. Bombeiros: 193. Polícia: 190. Disque Saúde 136 é informação e ouvidoria, não emergência.