🧳 Lista para a mala da maternidade

📋 Documentos e identificação

Confirme a lista da sua maternidade. Atendimento de emergência não deve esperar documentos.

• Documento de identificação dos responsáveis
• Caderneta da Gestante e documentos do pré-natal
• Exames e contatos da maternidade
• Cartão SUS, se disponível
• Documentos de registro e filiação solicitados pela maternidade

💛 Mala da mãe

• Uma toalha de banho
• O nécessaire de higiene pessoal
• Sutiãs confortáveis, de amamentação se ela optar por amamentar, com espaço para mudanças de tamanho
• Roupas confortáveis e largas
• Pijamas largos ou camisolas
• Calçados fáceis de calçar (chinelos ou pantufas)
• Carregador do celular
• Uma luz noturna pequena, se a maternidade permitir

👶 Mala do bebê

Confirme o que a maternidade fornece e quais itens você precisa levar. Evite excesso de roupa e mantenha a cabeça descoberta para dormir dentro de casa.

• 5 macacões
• 5 bodies
• Sacos de dormir adequados ao tamanho do bebê e à temperatura (leve 2, se a maternidade recomendar)
• Casaquinhos de malha adequados à estação
• Toucas macias de recém-nascido, para usar conforme a orientação da equipe; não para dormir por rotina em ambientes internos
• Meias ou sapatinhos (2 pares)
• Toalha de banho para bebê, com ou sem capuz
• Babadores
• Panos de musselina ou panos de ombro
• Termômetro de banho
• Escova macia para o cabelo do bebê
• Lixas de unha de papelão para bebê (aquelas unhas parecem pequenas lâminas)
• Roupa de saída adequada à estação; evite casacos grossos por baixo do cinto do bebê-conforto
• Bebê-conforto adequado ao recém-nascido, virado para trás e instalado conforme o manual; confirme os requisitos de segurança com um profissional qualificado no Brasil

🏥 Bolsa para a sala de parto (separada do resto)

• Para a mãe: borrifador de água para o rosto
• Para a mãe: água ou outra bebida sem gás, conforme a orientação da equipe sobre beber durante o trabalho de parto
• Para a mãe: caixa de som Bluetooth portátil e a playlist escolhida por ela (confira as regras da maternidade)
• Para a mãe: travesseiro de gestante ou almofada de amamentação, se quiser levar o seu
• Para o bebê: 1 body, 1 casaquinho de malha, 1 macacão, 1 touca para usar se indicado pela equipe, meias e 1 saco de dormir adequado, conforme a lista da maternidade

⚡ Seu kit de sobrevivência

O trabalho de parto pode durar horas e nem todas as maternidades fornecem refeições ao acompanhante. Leve o essencial: a máquina de café não resolve tudo.

• Cabo de carregamento comprido, de 2 metros (a tomada fica sempre do outro lado do mundo)
• Carregador portátil totalmente carregado
• Dinheiro para o café
• Lanches e barras de cereais ou proteína (a lanchonete do hospital pode estar fechada)
• Garrafa de água reutilizável
• Uma camiseta extra
• Um agasalho confortável (o ar-condicionado pode esfriar bastante)
• Fones de ouvido, para as pausas em que não precisarem de você