🩺 Santé · 0 – 4 mois
🌀 Soulager les coliques du nourrisson
Les coliques se traduisent par des crises de pleurs fréquentes, un ventre tendu et des gaz. Elles sont liées à l'immaturité du système digestif et disparaissent spontanément vers 3-4 mois.
Le matériel à préparer
- Une bouillotte spéciale bébé (à eau tiède ou graines de lin, jamais trop chaude).
Quoi faire ?
1. Le massage du ventre
Pose ta main tiède sur son abdomen et effectue des massages doux dans le sens des aiguilles d'une montre.
2. La position du léopard
Allonge bébé à plat ventre sur ton avant-bras, sa tête calée au niveau de ton coude, ta main soutenant son entrejambe. Marche doucement.
3. Le pédalo
Bébé allongé sur le dos, attrape ses chevilles et fais doucement faire du vélo à ses jambes en ramenant ses genoux vers son ventre pour l'aider à évacuer les gaz.
4. Ton repère pratique
Évite tisanes, mélanges traditionnels et médicaments sans avis. Des vomissements verts, du sang ou un bébé abattu ne sont pas de simples coliques.
Les erreurs à éviter
- ❌ Changer de lait sans avis médical Modifier la formule de lait à répétition perturbe encore plus sa digestion.
- ❌ Appliquer une bouillotte trop chaude Risque de brûlure cutanée.
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