🩺 Santé · 0 – 6 mois
🛑 Prévenir la tête plate (plagiocéphalie)
Le crâne des nourrissons est très souple. La position allongée sur le dos (indispensable pour la sécurité) peut entraîner un méplat à l'arrière de la tête si bébé regarde toujours du même côté.
Le matériel à préparer
- Un tapis d'éveil.
Quoi faire ?
1. Alterner les côtés
Lors du couchage, alterne l'orientation de sa tête (un coup vers la gauche, un coup vers la droite).
2. Les moments sur le ventre (surveillance obligatoire)
Dès les premières semaines, pose bébé sur le ventre 2 à 3 fois par jour pendant quelques minutes lorsqu'il est éveillé sous ta surveillance directe.
3. Varier les sollicitations
Place les jouets ou les sources de lumière du côté où il a moins tendance à tourner la tête.
4. Limiter les sièges transats
N'abuse pas du transat ou du siège-auto hors des trajets en voiture.
5. Ton repère pratique
Le ventre, uniquement éveillé et sous surveillance. Aucun coussin de positionnement pour dormir.
Les erreurs à éviter
- ❌ Utiliser un cale-tête ou coussin anti-tête plate dans le lit Déconseillé par les autorités de santé en raison des risques de suffocation.
- ❌ Laisser bébé sur le ventre sans surveillance Le temps sur le ventre se fait uniquement quand l'enfant est bien éveillé et sous tes yeux.
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