🧠 Gestes réflexes : sommeil, secousses & extérieur

L'essentiel en 30 secondes

Quelques règles simples permettent de réduire fortement les risques majeurs du quotidien.

Le truc de daron

• Note les numéros d'urgence (SAMU 15, pompiers 18, urgences 112, centre antipoison) à un endroit visible dans la cuisine, ou en raccourci sur ton téléphone.

Les réflexes

1. Mort subite du nourrisson : Couchage sur le dos, seul dans un lit à matelas ferme, gigoteuse adaptée, chambre à 19 °C, ni oreiller ni couette, environnement sans tabac.
2. Syndrome du bébé secoué : Ne secoue jamais un bébé. Si les pleurs te submergent, pose-le sur le dos dans son lit et passe le relais ou éloigne-toi quelques minutes.
3. Portes & coins de table : Pose des bloque-portes contre les pincements et des protège-coins.
4. Animaux de compagnie : Ne laisse jamais un enfant seul avec un animal, même très familier.
5. Voiture : Siège homologué adapté à sa taille et son poids, toujours attaché, sortie uniquement côté trottoir.

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