🍼 Doses et quantités de biberons : les repères âge par âge

L'essentiel en 30 secondes

Chaque bébé a son propre appétit. Les volumes ci-dessous sont des repères moyens, pas un objectif à atteindre. La règle, c'est l'alimentation à la demande : c'est bébé qui décide. Tu ne le forces pas à finir s'il montre qu'il n'a plus faim, et tu ne lui refuses pas un complément s'il en réclame.

Ce qu'il te faut

• Des biberons de 150 et 240 ml, plus un petit de 30 à 60 ml pour les compléments.
• La boîte de lait infantile et sa mesurette.
• De l'eau adaptée aux nourrissons (mention sur la bouteille).

Les repères âge par âge

1. La règle de dosage : 1 mesurette rase de poudre pour 30 ml d'eau. Toujours l'eau en premier, la poudre ensuite. Si la notice de ton lait dit autre chose, c'est elle qui compte.
2. À la maternité (J1 à J5) : 10 à 50 ml par biberon, 7 à 8 fois par 24 h. Les quantités montent petit à petit, l'équipe de la maternité vous guide au cas par cas.
3. De 1 à 4 semaines : 1 à 2 semaines : 60 à 90 ml (2 à 3 mesurettes), 7 à 8 biberons, environ 450 à 600 ml par jour. 2 à 4 semaines : 90 à 120 ml (3 à 4 mesurettes), 6 à 7 biberons, environ 600 à 750 ml par jour.
4. De 1 à 4 mois : 1 à 2 mois : 120 à 150 ml (4 à 5 mesurettes), 5 à 6 biberons, 600 à 800 ml par jour. 2 à 3 mois : 150 à 180 ml (5 à 6 mesurettes), 5 biberons, 750 à 850 ml. 3 à 4 mois : 180 ml (6 mesurettes), 4 à 5 biberons, 750 à 900 ml.
5. De 4 à 12 mois : 4 à 6 mois : 180 à 210 ml (6 à 7 mesurettes), 4 biberons, 720 à 840 ml par jour. 6 à 12 mois, avec la diversification : 210 à 240 ml (7 à 8 mesurettes), 2 à 3 biberons en plus des repas solides, au moins 500 à 800 ml de lait par jour.
6. De 1 à 3 ans : Lait de croissance : 200 à 250 ml, 2 fois par jour (matin et/ou soir), autour de 500 ml au total. Le dosage dépend de la préparation, suis la notice.
7. Le bon biberon : Un biberon facile à nettoyer, sans BPA, avec une tétine adaptée à l'âge. Le Biberon Français fabrique les siens en France, avec un système qui s'emboîte pour gagner de la place dans le sac.🎁 −20 % sur tout le site chez Le Biberon Français
8. Assez bu ou encore faim ? : Il a assez bu s'il repousse la tétine, tourne la tête ou s'endort tranquille, s'il mouille 5 à 6 couches par jour avec des urines claires et si sa courbe de poids monte régulièrement dans le carnet de santé. Il a encore faim s'il pleure juste après un biberon avalé très vite ou s'il tète ses poings. Si le biberon est vidé à chaque fois pendant 2 ou 3 jours, passe à la tranche au-dessus (+30 ml d'eau, +1 mesurette) et laisse-le prendre ce qu'il veut.
9. En vrai, entre nous : Un biberon entamé ne se garde pas : jette le reste au bout d'une heure, ou 30 minutes s'il a été tiédi, à cause des bactéries apportées par la salive. Pendant les phases où l'appétit grimpe, prépare la dose habituelle et garde un petit biberon de 30 ml en complément. Moins de gâchis, et vous êtes tous les deux capables de le préparer les yeux fermés à 3 h du matin.

Les questions qu'on se pose

Combien de ml de lait pour un bébé de 2 mois ?

En moyenne 150 à 180 ml par biberon, environ 5 biberons par jour, soit 750 à 850 ml. C'est un repère : son appétit et sa courbe de poids comptent plus que le chiffre.

Faut-il réveiller bébé pour son biberon ?

Les premières semaines, ou si sa prise de poids est juste, demande l'avis de la sage-femme ou du pédiatre. Ensuite, un bébé qui grossit bien peut en général suivre son rythme.

Les erreurs de débutant à éviter

• Forcer à finir le biberon : Les chiffres sont des moyennes. S'il n'a plus faim, c'est fini, même s'il reste 40 ml.
• Ajouter une mesurette « pour qu'il dorme mieux » : Un biberon trop concentré fatigue ses reins et peut le constiper. On garde 1 mesurette pour 30 ml.
• Réchauffer un reste de biberon : Ce qui n'a pas été bu dans l'heure part à l'évier.

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