🍼 Doser et préparer un biberon

L'essentiel en 30 secondes

Pour préparer un biberon, respecte bien le dosage : il garantit l'apport nutritionnel et évite la constipation ou la déshydratation de ton bébé.

Le matériel à préparer

• 1 biberon et sa tétine propres et secs.
• Eau en bouteille portant la mention « convient pour la préparation des aliments des nourrissons » (faiblement minéralisée).
• Boîte de lait en poudre.

Quoi faire ?

1. L'eau en premier : Verse la quantité d'eau exacte nécessaire dans le biberon (ex. : 90 ml, 120 ml, 150 ml).
2. Le dosage de poudre : Ajoute 1 mesurette rase pour 30 ml d'eau. Utilise le rebord araseur de la boîte pour obtenir une mesure exacte (sans tasser la poudre).
3. Le mélange : Ferme le biberon et roule-le d'abord horizontalement entre tes paumes pour éviter les grumeaux, puis agite-le verticalement.
4. La température : Le biberon peut être donné à température ambiante ou tiédi (max 37 °C). Teste toujours une goutte sur l'intérieur de ton poignet.

Les erreurs de débutant à éviter

• Mettre la poudre avant l'eau : Le volume d'eau sera faussé et le lait trop concentré.
• Utiliser le four à micro-ondes : Des points chauds invisibles dans le liquide peuvent provoquer une brûlure grave.

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