🥛 Conserver le lait maternel tiré

L'essentiel en 30 secondes

Si la maman tire son lait, respecte des règles d'hygiène strictes pour le conserver : elles permettent de préserver ses qualités nutritionnelles et d'éviter le développement bactérien.

Le matériel à préparer

• Sachets de conservation stériles ou biberons en verre/plastique sans BPA.
• Étiquettes avec date et heure de tirage.

Les règles de conservation

1. À température ambiante (20-25 °C) : 4 heures maximum.
2. Au réfrigérateur (4 °C) : Jusqu'à 48 heures (place le biberon au fond du frigo, jamais dans la porte).
3. Au congélateur (-18 °C) : Jusqu'à 4 mois.
4. Décongélation : Fais toujours décongeler le lait au réfrigérateur ou sous un filet d'eau tiède.

Les erreurs de débutant à éviter

• Recongeler du lait décongelé : Ne recongèle jamais du lait décongelé : il y a un risque d'intoxication sévère.
• Réchauffer au micro-ondes : Détruit les anticorps du lait et risque de brûler bébé.

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Un mot de jargon vous échappe ? Voir le glossaire de la paternité.