🩺 Salud · Desde el nacimiento hasta el primer año
🤮 ¿Reflujo ácido o simplemente el vómito de siempre?
Para dormir, acuesta al bebé boca arriba sobre superficie firme, plana y despejada. No uses inclinación ni posicionadores para tratar reflujo. Evita el sobrecalentamiento; no hay una temperatura ambiente obligatoria para todos los climas.
Cómo notar la diferencia
- Regurgitación normal: La leche sale sin esfuerzo después de comer, el bebé no llora, gana peso con normalidad y te sonríe mientras ocurre. Solo sufren tus camisetas limpias.
- Reflujo ácido (ERGE): Llanto intenso durante o después de las tomas, el bebé arquea la espalda, hace gestos de masticar entre tomas, odia estar tumbado y duerme fatal.
- Reflujo silencioso: El bebé no llega a echar nada fuera, pero puedes oír cómo sube el líquido y se lo vuelve a tragar mientras pone cara de dolor o llora.
Tácticas anti-reflujo
1. Mantenlo vertical
Mantén al bebé erguido contra tu pecho o en una mochila de porteo durante 20 o 30 minutos después de cada toma.
2. Pausas para eructar
Haz pausas regulares para que eructe durante la toma; así soltará el aire atrapado antes de que se convierta en un géiser.
3. Nada de presión en la barriga
Deja el pañal flojo en la cintura y olvídate de los pantalones con gomas elásticas muy apretadas.
4. Elevar el colchón: solo por orden médica
Solo usa una cuña homologada (15°) bajo la sábana bajera si lo recomienda el médico para prevenir el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante. Nunca improvises con almohadas o toallas enrolladas.
5. Cuándo llamar al médico
Si el peso del bebé se estanca, rechaza las tomas o ves sangre en lo que devuelve, llévalo al médico de inmediato. Podrían sugerir leche espesada o recetar medicación.
6. Te lo digo claro
El portabebés es tu arma secreta contra el reflujo: mantiene al peque perfectamente vertical tras comer, tu calor corporal le alivia la tripa y, además, recuperas el uso de tus manos.
7. Ayuda local
Ante dificultad respiratoria, pérdida de conciencia, convulsiones o deterioro importante, solicita ayuda inmediata: 911. Guarda también el contacto de tu servicio pediátrico; no retrases una urgencia por trámites de cobertura.
8. Sueño y alimentación
Si lo mantienes erguido después de una toma, debe estar despierto y vigilado. Al dormir, vuelve a su superficie plana boca arriba. No duermas con el bebé en sofá o sillón. Ajusta ropa al ambiente real, sin gorro en interiores ni productos con peso.
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